9 februari 20189 februari 2018De optimale wedstrijd De optimale wedstrijd: Warming up De warming up Om een snelle wedstrijd te lopen zijn er een […]
5 december 201730 maart 2018De optimale wedstrijd De optimale wedstrijd: Taperen De taper (spreek uit: teeper) Tot 8% sneller lopen door minder te […]
